Le Monstre des Couleurs, docteur des émotions : Le monstre qui vous veut du bien

La petite Nuna, amie du Monstre, se sent à son tour terriblement barbouillée. Dans son cœur et ses émotions, quelque chose ne va pas… Mais elle ne parvient pas à identifier quoi. Que fait-on dans ces cas-là ? On va chez le docteur ! Avec bienveillance et finesse, le Monstre des couleurs va l’aider à mettre des mots sur ses sensations, ses ressentis, son petit tohu-bohu intérieur. Mais surtout, il l’écoute et lui propose des remèdes simples et efficaces, à la portée de tous : prendre du temps pour respirer profondément, mettre le nez dehors, se laisser porter par la musique, faire des mouvements de yoga, contempler le ciel, s’apaiser avec des activités relaxantes et créatives comme le dessin, les bulles, l’écriture…

Vous avez pris rendez-vous ? Le monstre des couleurs : docteur des émotions est un joli livre éducatif écrit et illustré par Anna LLENAS (Le vide, Maman, Kamishibaï la couleur des émotions…) sorti chez Glénat Jeunesse le 18 octobre 2023. Un monstre qui vous veut du bien !

Grâce au Docteur des émotions, chaque petit problème trouvera sa solution en douceur. Puis, à la fin du livre, l’autrice donne des conseils aux enseignants et aux parents pour mieux résoudre les difficultés émotionnelles des enfants. Elle rappelle notamment que la parole est précieuse, que le foyer demeure un lieu sécurisant, et que notre amour reste inconditionnel !

un livre pour que les enfants se connaissent mieux

Les enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions trouveront sur chaque page un texte avec une aide par l’autrice pour les reconnaître et les gérer. Par exemple, sur une page, Anna LLENAS a dessiné des smileys qui vont du plus heureux aux plus malheureux pour savoir leur intensité de malaise ou encore dans la même idée une illustration d’un thermomètre numéroté de 0 à 10. Une double-page recto verso représentant la mallette de régulation émotionnelle propose diverses activités pour pouvoir les aider à se sentir mieux. Nous avons beaucoup aimé l’idée de ce livre éducatif qui permettra aux petits à mieux identifier leur mal-être et de mieux les aider dans cette épreuve. Nous savons à quel point, à cet âge, c’est assez dur de s’y retrouver.

 Des recommandations à la fin du livre pour tous

Pour les familles et les éducateurs, l’autrice propose des conseils avisés qui permettront de mieux les aider sur le sujet. Nous avons apprécié ce livre qui permettra à l’enfant d’appliquer et de s’approprier les différents outils proposés à l’école ou dans sa vie quotidienne. Du côté des parents, il permettra d’appréhender cette problématique rencontrée et de pouvoir y répondre. Le texte et les magnifiques dessins rendent compréhensible le tout pour les plus jeunes et ils seront conquis. Le livre peut aussi bien sûr s’adresser à nous adultes avec des ateliers que l’on peut également pratiquer.

Avec Le monstre des couleurs, docteur des émotions, Anna Llenas nous propose un très bel ouvrage qui est en plus très utile. Les différentes activités créatives et relaxantes qu’elle propose à l’intérieur plairont beaucoup aux enfants. Certaines pourront aussi être faites par les adultes comme faire des mandalas, de l’argile ou encore bien écouter de la musique. Le message principal est : Parler à cœur ouvert pour se sentir mieux !